En este vídeo os explico los principales problemas derivados del consumo habitual de lácteos en nuestra vida diaria. Os empezaré introduciendo los estrógenos para que sepáis la importancia que estos tienen, así como lo importante que es su equilibrio.
Uno de los problemas principales de la leche, el queso, la mantequilla, el yogur, etc, es la carga de estrógenos que estos llevan. Es principalmente por esto, por lo que si usamos de forma continuado estos lácteos en nuestra alimentación pueden ser perjudiciales para nuestra salud en muchos aspectos.
Espero que sea interesante, y sobre todo, que os ayude a entender mejor vuestros dolores.
